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第296章 是他肤浅了(2/2)

林公小……

要是有个烤箱就好了。

她全能训练都会练一遍,院里还有单双杠的,她在单双杠上练,那叫一个丝,让林小公主仆两人,又给看呆了去。

姜莲珠哦了一声,“你要是打得动,你就去!”

,“你让我起大早,就让我跑步?不好玩,我不,我要去跟囡宝一样,打沙袋。”

是他肤浅了。

这个不要脸的女大夫,原来是个功夫的猛女,难怪她能这么不要脸,人家不仅会医术,人家还会功夫啊!

就见沙袋纹丝不动!!!

“这沙袋有毒吧?坏了吧?”

跑起来有些重,但是稳。

第一天来锻炼,姜莲珠怕对林小公太严格了,吓得他第二天不敢来了。

跑圈不丢人。

囡宝一脸坏笑的让开,“小哥哥,你来。”

因为有以早饭为诱饵勾来的鱼儿,姜莲珠没去买早饭,自己了一手,了一个海鲜粥,糊了一个香香葱饼,还炸了金灿灿的薯条,她是没有烤箱,她要是有烤箱的话,她还想烤面包,糕,挞什么的就好吃了。

里看起来经常有人跑圈的,跑圈的一条路上,用不同的颜的碎石铺了一层的,与光的石地板不一样。

几个崽们一涌而向厨房。

他才不信。

囡宝咯咯一笑,“让我来。”

最后,还准备了

林小公……黑着脸。

于是,他走过去,打沙袋。

姜莲珠看他跑了一圈之后,纠正他几个正确的姿势,然后就没有再他了。

林小公傻了,他再次运拳,右手又补上一拳,沙袋仍旧纹丝不动,沉重的如古井一般,毫无波澜。

姜莲珠,“要不,再试试走桩去?”

就见她一拳即,沙袋就开始左右摇晃起来。

她站上台,因为她人小,够不上沙袋最适中的击打距离,姜莲珠给她搭了个小台,让她有成人

林小公脱下上的大氅,扔给老家,顿觉一凉意迎面扑来,他下意识地打了一个哆嗦,接着双手握拳,原地轻了两下,给自己鼓劲运力……

然后,一拳打向大沙袋……

林小公冷哼,唬他呢,他是很弱,但一个三四岁的小女娃都能打得动,他打不动?

经过这一早上相,林小公对姜莲珠的印象,又改观了一些。

姜莲珠自己也锻炼

他对姜氏的定义太局限了。

快结束的时候,姜莲珠提前去早饭。

一拳,二拳,三拳,四拳……一下了十几拳,拳拳生风。

就没有多大的要求,姿势跑正确,没讲速度,累了也可能自由的休息。

他还是去跑圈吧。

刚才在林小公拳下纹丝不动的沙袋,顿时摇曳的快。

“开饭了!小家伙们!”

林小公累得跟狗一样,着单衣,吐着,靠在檐下休息,就等这句话了。

姜家这母几人,猛啊!

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