季然立刻整顿心神，照图上的运行轨迹，把灵气形成的气从心的膻中开始，以意念引导向下的小腹中的气海，不可过分用意和之过急一步步慢慢的引导，渐渐的能觉到从膻中有一温的气慢慢地随着意念下沉到气海中，随着功夫的积累，气团逐渐增大，小腹充实饱满有力，有时会现□□作，会动，肾区及四肢发等现象，当气海内的气充实到一定的程度，季然再次以意念为引，把气导沿脊上行，或许是气充足的原因，气上行的速度非常快而迅速，一冲过了尾闾、大椎及脑后的玉枕关，直上到的百会，然后再次转向下经过人中后再次回到膻中，气在膻中、气海和百会三之间形成一个循环，这也就是任督循环即小周天。

形成小周天，表明季然已经打通任督二脉，算是已经完成了一小步，小周天还有大周天，想要打通大周天，更加困难，大周天是人正经十二脉和奇经八脉，所有脉的同时运转，是小周天无法相比的，二者不可同日而语。

就是这分，修真者也称为灵气。

就在季然越来越痛苦的时候，那三的汇集的灵气却在慢慢地改变着形状，由不规则的块状渐渐形成一个漏斗的形状，然后开始顺时针旋转起来，旋转的速度并不快，可是收的速度却比刚刚更快了二分。

司测在一旁看的胆颤心惊，季然的脸越来越苍白，直到疼痛到扭曲的地步，冷汗更是没有停过，他能觉到在他周围那疯狂涌的元素分们，不像小绿阶时只有分，季然周围的分不分属的往他中涌去，他从没听说过有人能不分属的收元素分。不知过了多久，

季然脸苍白，他知再这样下去，三位的灵气一旦聚集过多，那就像是盛的瓶一样，直至炸裂开来。就在季然暗暗着急的时候，突然脑海中浮现了一篇经脉图，上面用红线勾勒一个圈。这个圈经过三丹田正好可以解决季然此时的燃眉之急。

而这时季然也才发现，他的意识海比之前扩大了近一倍的面积，而原来一团团如云朵般的神识现在已经开始向化转变了。在意识海最中心的位，那里悬空飘浮着三颗白小指尖大小的，而在这三颗的周围则是如凝脂般的膏状。

而打通小周天的季然已经觉内轻松了许多，季然把旋涡收而来的灵气在三个旋涡间来回循环，但随着时间的推移，气越来越，季然竟然受到了来自经脉的疼痛，可也不敢停下来，就在这一遍遍的冲刷下，季然觉到自己的经脉在变韧，甚至越来越壮，在改变自经脉的同时，季然也发现运行中的气在渐渐变小，季然知这消失的分气就是用去改变自己的经脉了，一边消耗一边收，渐渐地季然内的气达到一个平衡，疼痛终于缓了下来，直至消失。

难怪一至三级只是低级化者，甚至连修真者都算不上，只有四级达到中级化者才算是初步修真者行列，季然觉得他跨过这一级，虽然只是一级，但他的神识比之前起码大了十倍，而且自各方面能力都提了好几倍。