个笔记本，似乎在记录着什么一样：“有练习过压tui压肩吗？”

“我艺考的时候练过一段舞蹈，但是呃……”千程靠着扶手，一手给自己扇着风。

考表演系都需要经过形ti、声乐、台词、朗诵、表演等五大考he。

但事实上，这五项考he，舞蹈的标准是最低的。因为大bu分情况下，舞蹈都需要几年十几年的训练学习中才能达到jing1湛的程度。而表演系并非以此为重，所以对于形ti的考he也仅限于能liu畅完成一段舞蹈动作的程度，而这zhong程度，一般可以通过几周几月的突击练习完成。

沈和光抿了下chun，了然地点了点tou。

于是他肃起神sedao：“你现在这样的状况，我也不可能qiang求你什么。”

“所以，你先压tui五十组，然后再练习压肩五十组，最后我帮你开kua，一字ma五十组。”

“什、什么？”

千程瞪大yan睛，神情有些失控：“这一下午完成这些吗？”

“对啊。”

沈和光淡笑着看着千程，似乎有些奇怪dao：“怎么了，你还想练习别的吗？”

“这个这个有点——”太高qiang度了吧？

千程咽了下口水，话还没说完，就听到沈和光dao：“开始吧，我帮你计数。”

千程tian/了下chun，誓死如归一样将自己僵ying得像石tou的tui抬到了压tui杆上，有些吃力地弯腰。

然而只是弯下一小段距离后，千程就已经有些吃痛且吃力了起来，于是她声音闷闷地dao：“我好像下不去了，就到这——啊！！！”

千程话音没落，就gan到背bu突然传来一guju大的力dao将她的腰bu往下压，她瞬间飙泪，情不自禁嚎叫了起来。

“嗷嗷嗷好痛啊啊啊我好像choujin了啊啊啊——”

千程杀猪一样的叫声回响在形ti室内，然而shen后的沈和光丝毫不为所动，手一直an着她的腰bu将她往下压。

持续了将近五分钟后，千程觉得自己的tui已经失去了知觉了。

终于，an在背后的手松开了，千程迅速将tui“挪”了下来，单脚tiao了好一会儿。

“已经zuo了半组了，很快就zuo完啦。”

沈和光俯视着千程，笑得一如影视形象中xi引学/妹的温柔学长一样。

然而，在千程yan里，沈和光已然成为了婆媳剧中的恶婆婆。

下一秒，一双温热的手就将千程“扶”了起来，带到了压tui杆旁：“继续。”

千程咬着牙，觉得自己yan前一片黑暗。

整整一个下午，整个形ti室都回响着凄厉的尖叫声。

“嗷嗷嗷啊好痛好痛！！”

“我撑不住了撑不chu了啊啊啊啊啊”

“我两只tui都动不了了啊啊啊啊”

“我——”

终于，最后一组压tui已经zuo完了，千程脸se苍白，汗水淋漓，yan神失焦。

这下，她连嚎叫的力气都失去了，嗓子沙哑极了。

此刻，千程觉得自己像是“被玩/弄得破破烂烂的洋娃娃”

“喝点水吧。”

沈和光坐在千程旁，竭力克制着自己的笑意。

“你想笑就笑吧。”千程yan神黯淡，捧着水杯一点点yun/xi着杯子里的水。

“我——唔咳咳没有。”

沈和光话一开口，就是一阵没忍住的笑声，他迅速掩饰了过去，然而清俊的脸上已经溢满了笑意。

“我gan觉我的