温特太太的特质沙拉意面是一个绝活儿。

相比于之前酸酸甜甜的沙拉，温特太太的沙拉带着一丝咸咸的味dao。

热腾腾的意面外加一杯快乐水，张伯lun幸福不行。

在跟乐凯一起训练之后，他就跟快乐水无缘了。

尽guan他也知dao快乐水对于一个运动员来说不是一个好东西，但就是无法拒绝。

不过在经过乐凯的监督之后，他就渐渐远离了这些东西。

为此，shenti也开始变得轻盈了不少。

温特太太的店面在科尔尼训练基地不远chu1。

由于阿森纳采用极为严苛的饮食方案，因此这家店很受球员们的喜爱。

当然，这些都是秘密。

人总是要摄取一些碳水的，尽guan对于运动员来说是需要远离的东西，但这玩意能让人快乐。

张伯lun大口的吃着意面，乐凯也点了一份，不过他没有喝快乐水。

“队内的氛围糟糕透了！”张伯lun一边吃着，一边朝着乐凯吐槽dao。

乐凯笑了笑：“这才哪儿到哪儿！”

张伯lun惊讶dao；“以后会更差？”

乐凯摇摇tou，dao；“终归是会好起来的。”

“那就好！”张伯lun松了口气dao；“我gan觉在训练场都chuan不过气，他们是怎么zuo到一句话都不说的，不难受吗？”

乐凯斜yan看着张伯lun。

就你这个话痨难受吧！

如今的张伯lun已经渐渐开始展现自己乐天派的xing格了，估计第一次见乐凯的时候有些面生，混熟了之后就开始暴lou本xing了。

“维尔malun真可怕，我一次都没能成功突破他！”

张伯lundao。

乐凯dao；“我跟他，谁给你的gan觉更有压迫gan？”

张伯lun认真想了想，dao；“维尔malun！”

旋即他解释dao：“他在很多时候会用shenti进行推搡，我gen本扛不住，而你不会这么zuo，你踢得更优雅一些。”

乐凯没好气dao；“如果shenti允许，我也不介意那么zuo。”

乐凯不是拒绝shenti对抗，而是不进行必输的shenti对抗。

就像让他去防守德罗ba，乐凯用pigu想都知dao不能拼shenti。

德罗ba什么量级，冲过来直接把乐凯撞飞了。

想到这里，乐凯dao；“明天开始，我要增重了，我要更大的ti型以及更ju冲击力的shenti素质！”

这zhong想法在跟阿尔特塔进行突破防守训练之后就产生了。

作为一个英超球员，他的shenti太弱了。

在这个shenti对抗为主的联赛，如果没有一个结实的shenti是不行的。

撞飞是小事儿，撞废就完dan了！

.......

ma路上，乐凯颠着球往回走。

他的球gan在日以月计的训练中已经渐渐找到gan觉了。

颠球也变得极为熟练。

甚至在颠球的时候，可以zuo到一心二用。

他不知dao这算不算自己的天赋，毕竟这应该很难吧？

球gan已经算是不错了，尽guan称不上如臂指使，但已经渐渐找到了gan觉。

他相信，只要功夫shen，铁杵磨成针。

在颠球的同时，乐凯也在思考自己的未来发展。

现阶段的乐凯，可以仰仗的技术还是防守端。

抢断拦截方面，他有着极高的天赋，也表现得极为优异。

在经过训练赛之后，他也觉得自己的抢断拦截属xing足以胜任英超赛场，前提是不进行shenti对抗。

这是乐凯的弱项，所以他才需要增加吨位以及shentiqiang度。

对抗训练是必不可少的，想要在英超存活下去，没有够ying的shenti可不行。

要不然轻则受伤成为玻璃人，重则直接被废。

乐凯已经开始接chu2后腰这个位置了。

在他的总结中，后腰的位置总共分两个类型。

一个又黑又ying的清dao夫型。

另一个是长传jing1准，一脚长传可以直接找到前锋。

其实这些天赋乐凯全bu拥有，但后者如今尚未进入自己的武qi库。

他还需要在进行磨砺，因此不能算进去。

想来想去，他还是要先成为一个又黑又ying的清dao夫。

这类的代表人wu就是维埃拉了。

qiang壮的shenti素质、不怵任何人的对抗能力、jing1准的抢断以及拦截能力。

乐凯觉得凭借着的自己‘预见’天赋，只要shenti属xing增加，他可以成为第二个维埃拉。

不！

成为坎特也有机会啊！

话说现在的坎特应该