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“把
片先用中火炸定型后,再用小火炸熟捞起来沥油,等
凉之后再过砸一次。听懂了?”
“我?还好吧……”江一梵说
,“
果我比较喜
吃西瓜,小栗比较喜
吃菠萝。”
在锅里留了底油,开火。
“呃……”江一梵夹
的手顿了顿,“还没看……”
差不多三五分钟后,江一梵将炸好的
片用大漏勺捞起,放在一旁的不锈钢盆里沥油。
“你喜
吃菠萝吗?”季修宇问
。
“滋滋滋……”
季修宇让江
“因为新鲜的菠萝里面
有一
生
苷,
后会刺激人的
腔黏
,引起麻
,让人吃完后会觉得嗓
不舒服。菠萝中还
有菠萝
白酶,这是一
异
白质,有的人会对这
白酶
现过
反应。而盐可以是
白质变
,从而破坏菠萝
白质酶,还可以使存在菠萝里的生
苷溶解,让菠萝
香甜脆
。”
“嗯。”
比起
几次炸东西时,被溅起的油
得哇哇大叫而慌
不已。现在的江一梵已经能够很镇定地站在油锅前炸东西,季修宇很满意江一梵在各方面的
步。
“知
为什么吃菠萝前要泡盐
吗?”
江一梵个人
味偏重
,喜
吃辣。他原本以为季修宇也是,结果随着
的相
,他发现,比起辣,季修宇更喜
酸甜
味的。喜
到可以直接吃柠檬片,江一梵看得直酸牙。
片一接
到
油,
上发
轻微的响声,并产生许多小泡泡,
片也慢慢卷缩成形。
“嗯,知
了。”
所以,如果有
到酸甜
味的菜,江一梵都是
成季修宇喜
的程度。
季修宇将泡过盐
的菠萝块捞
冲洗了一下,然后重新滤
装盘备用。
季修宇夹了块炸好的
片,外面已经炸得金黄酥脆,而里面还是保持着瘦
的
。季修宇很满意,江一梵现在炸的技术也提
了,懂得看火候了。
“因为菠萝里
有丰富的果酸,会使
白质凝固,影响
白质的消化和
收,所以
有大量
白质的
和
不能与菠萝同
。”
将再次炸好的
片重新捞
来沥油,江一梵提问
,“那菠萝不能和什么一起吃?”
等
调好后,季修宇已经在火上架了
锅,锅里正在烧
油。
“这
菜
法不难,是酸甜
味,适合
夏季开胃解馋。”
季修宇用
布巾
住铁锅的耳朵,将油倒
一个空的不锈钢盆里。
江一梵把火关掉,等
凉了就开始炸第二次。
等锅里的油烧到八成
时,季修宇让江一梵把
片放下去。
夹了一片放
江一梵嘴里,季修宇开火,示意江一梵可以开始炸第二次,同时继续说着刚才的话题。
“听懂了。”
味,再加
盐和胡椒粉,最后加
淀粉调匀。”
“可以了,改小火再炸一会。”
“其次,菠萝中还
有丰富的维生素C,而萝卜里
有可以破坏
中维生素C的酶,这两样如果一起吃的,会破坏菠萝里的维生素C,降低菠萝的营养价值,同时还会产生诱发甲状
大的
质。”
“菠萝的营养价值很
,
有消暑解渴、祛
消
、消
止泻的功效。菠萝果
中
有能够帮助胃分解和消化
白质的酶,所以在
过多油腻的
后可以吃菠萝调节一下。”